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  今天是跟大學同學去竹北新月海灘音樂祭的日子，我們

約下午4點集合出發，可能因為我們是第一次去，所以迷

了路，而且還跑到桃園去，幸虧好心的便利商店店員跟

我們講如何走，終於在六點多抵達目的地。我們走了

一段路，當我們抵達海灘，看到超多人啊!

    今天是跟研究所實驗室的同學、學長、學弟和學妹去

竹南衝浪的日子，大家先在交大13舍集合。在等人的時候

，先到的人就買早餐來吃和聊天。

    然後就出發到目的地，在到達目的地的途中，就先在

CICA CARE 疤痕矽膠片　新舊疤痕都秀秀喔~
CICA CARE疤痕矽膠片，是由全球領導傷口敷料商「英商史耐輝(smith & nephew)」所推出。由醫療級矽膠製成，具有高保濕性能緊密貼合皮膚，鎖住疤痕周圍水分，幫助撫平軟化疤痕。正常情形，能重複使用28次。輕鬆貼住老婆小腹上那條揮之不去的疤痕。

青少年自信養成的第一步~從健康的飲食習慣開始!
      根據一個網站的千人外食比例調查中指出，有高達三成的青少年因為上課補習的忙碌，一週有3天以上都是吃外食的。而這些外食的選擇普遍為雞排、含糖飲料、魯味等高糖、高鈉、高油脂的食物。
許多家長存在的錯誤觀念，總認為成長中的孩子能多吃，就多吃。殊不知因肆無忌憚地亂吃，很容易導致許多負作用，不僅造成身體新陳代謝改變而導致糖尿病等慢性病發生。孩子也可能因攝取過多熱量造成肥胖而被排斥，影響到自身自信、社交與學習。 
      親愛的父母親們，請該開始關注孩子學校成績單以外的數字囉。協助孩子保持健康，控制體重的第一步，也是最重要的一步，便是飲食習慣的調整與改變。建議家長可試著為孩子準備一些健康又有營養的課後點心。如方便的冷凍雲吞加點青菜或蛋花，藉由親手作羹湯，讓補習回來的孩子能吃到美味及媽媽的關心。
      關心青少年健康，肥胖絕非孩子一個人的事。更需要家長的協助，才能長久維持理想體重。唯有經由飲食習慣的改善，尤其是少吃高熱量的垃圾食物，並配合適度的運動才能避免肥胖。就讓桂冠雲吞成為您關心孩子的橋樑，親手做一碗雲吞湯一起為他的飲食健康來把關吧!

格蘭利威的堅持，單一．無二

	今日，超過了半數的蘇格蘭純麥威士忌酒廠皆位於斯佩塞地區。當然，每個地區都有其獨特的風格；而斯佩塞的風味帶有著豐富水果味，花香，辛香，橡木桶的風味，香草和雪莉酒味。不管從手寫的資料，或一般的認為，或風俗上的認定，世代到世代，格蘭利威已然成為今日單一純麥威士忌的標準。
威士忌品牌-格蘭利威或許在台灣並非家喻戶曉，但在威士忌的歷史中，它卻低調占有舉足輕重的地位。格蘭利威員工們最津津樂道的，是兩百年前獲得國王喬治四世頒發第一張合法釀造證書，這可是讓威士忌釀造史逐漸化暗為明的一大步，也是對於格蘭利威威士忌的一大肯定，不過創辦人老喬治拿到證書的第一句話竟然是：「這張證書可以讓我的威士忌更好喝嗎？」這一句話完整透露出老喬治一心一意只想做好「讓威士忌更好喝」，就這麼簡單的「單一．無二」原則與信仰，讓格蘭利威威士忌清新風味兩百年來始終如一。

   今天是要回台灣的日子，一到澳門機場，就先

領機票，然後公司前輩說:還有時間，想去吃葡塔。

 想說沒吃過澳門的葡塔，我們就在機場外攔了一部

計程車，前輩就跟司機說要去吃安德魯蛋塔，接著

司機就帶我們去。抵達之後，我看到下面的招牌，

　今天是高雄資訊展第一天，因為想買壹台筆電，所以就

跑去看看，看有沒有可以撿便宜，但我一到85大樓，就看

到好多人，而且沒有我想要買筆電的廠商參展。就算沒辦

法撿便宜，但還是可以看SHOW GIRL。這次SHOW GIRL都

還不錯看。我一進去就看到魔獸世界在辦活動，雖然

 ．大師的經典之作
出品自荷蘭擁有125年歷史的Dirkzwager迪士瓦格蒸餾廠，梵谷伏特加選用全球最好的小麥、玉米及大麥進行混合。
 ．伏特加的最高榮耀
自2000年起，梵谷伏特加便多次獲得「最值得推薦的伏特加」讚譽。

　今天是我第一次出國的日子，但是凌晨1點就要搭車從

高雄到桃園國際機場，雖然很想在車上睡覺，但是太興

奮而導致於睡不著，一路上算是昏昏沉沉到機場，到

機場後，就有旅行社的領隊跟我們說明出入關要注意

的事項，因為我們是8點中華航空的班機，所以7點就要

  今天跟朋友去看職棒20年總冠軍賽第六戰，大概中午

12點多就到球場，但覺得有點早，所以就跑去五妃廟裡

面聊天到2點才進去球場，在進去球場前有看到兄弟象

的巴士，就順便去看一下兄弟的球員。

   今天是職棒20年總冠軍賽第一戰(統一7-11獅 V.S. 兄弟象)，我

不到1點多就到台南球場，沒想到現場已經是人山人海了，超乎我的

想像，真不愧是總冠軍賽啊!

或許我不該打破我跟妳的約定 這樣妳才不會生氣


或許我不該講那句話的 這樣妳就不會難過

因為妳的關心和陪伴 我才能走出情傷和朋友背叛的痛苦


因為妳的開朗和歡笑 我漸漸地喜歡上妳